بسته آموزشی فرم پایه تای چی – قسمت اول

بسته آموزشی فرم پایه تای چی – قسمت اول

این بسته آموزشی شامل 22 ویدئو می باشد که طی آن تای چی و سیستم آموزش مجازی تای چی معرفی می شود و در ادامه هنرجو یاد می گیرد که چطور به شکل اصولی از مفصل مچ پا تا مفصل گردن را گرم و نرم نماید و با کمترین ریسک آماده تمرینات تای چی شود . همچنین در این بسته آموزشی اصلی ترین گام ها نظیر گام شکار ببر بدون دست ، گام شکار ببر با دست و گام تایچی آموزش داده می شود و ضمن معرفی مفاهیم دانتین و تکنیک توپ گرفتن ، شما هنرجوی عزیز 2 فرم از فرم های پایه تای چی سبک یانگ را نیز به خوبی آموزش می بینید .