جدیدترین دوره ها
رشد شما با یادگیری آغاز می‌شود…
درباره تای چی
تایچی یا به طور کامل‌تر تایچی چوان، در حقیقت هنری رزمی است که بر اساس مفاهیم چین باستان و دانش چی‌کُنگ در حوزه‌ی رزمی شکل گرفته که اساساً زیر‌مجموعه‌ی هنرهای رزمی چینی، یعنی ووشو قرار می‌گیرد. در حقیقت می‌توان گفت تایچی یکی از معروف‌ترین سبکهای کُنگ‌فوی چینی (ووشو) است.
چرا تایچی چوان
این ورزش یکی از سبک های ووشو (کونگ فو چینی) می باشد و در رده ورزش های رزمی ملایم قرار دارد که باعث می شود عضلات بدن با انجام تمرینات نرم و ساده، انعطاف پذیر و قوی شوند. درست برعکس ورزش های رزمی سخت که با فشار و شدت تمرین، عضلات را تقویت می کنند.
تایچی در جایگاه یک ورزش
هر چند که تایچی هنری فراتر از یک ورزش و چی‌کُنگ دانشی گسترده‌تر از آمادگی جسمانی است. اما سلامتیِ جسمانی از اثرات و نتایج این هنرهایِ اصیل است که امروزه در جوامع مختلف شناخته شده و انکار ناپذیر است. در این زمینه تحقیقات بسیاری انجام شده که باعث شده محبوبیت تایچی و چی‌کُنگ را روز به روز بیشتر شود.
اثرات ورزش تایچی بر کودکان
تای چی چوان یا نهایت برتریکی از زیباترین و محبوب ترین هنر های رزمی در چین و کل جهان است.این هنر که با نگرش عمیق فلسفی شکل گرفته با کمک ایجاد چرخش انرزی و مهارت های تمرکزی تعادلی و تسلط بر انرزی درونی (انرزی چی یا انرزی بایو الکترومغناطیس درون بدن انسان)یکی از قدرتمندترین سبکهای رزمی در جهان می باشد.در این هنر ماهیچه ها نقش زیادی ایفا نمی کنند و …
آموزش تای چی
آمادهء رشد ورزشی در سبک مختلف هستید؟
درباره استاید تای چی
استاد مهدی رمضان زاده
مهدی رمضان زاده متولد هزار و سیصد و پنجاه میباشد . مدیر عامل گروه دانش بنیان بهساز و رئیس هیئت مدیره شرکت تولیدی اغشت دهکده هستند . ایشان از از سال 1393 با حکم ریاست محترم فدراسیون ووشو مدیر تای چی چوان استان البرز است .
استاد فاطمه رمضان زاده
فاطمه رمضان زاده متولد هزار و سیصد و هفتاد و دو در شمیران می باشد. او فارغ التحصیل رشته امنیت – فناوری اطلاعات در تهران است، و بیش از پانزده سال در رشته تای چی چوان ووشو سابقه دارد و از سال 1394 در البرز مشغول به تدریس تایچی است.
هنر و علم ورزش رزمی ترکیبی
مطالب ما را در شبکه‌های اجتماعی و وبلاگ تای چی دنبال کنید
