جدیدترین دوره ها
رشد شما با یادگیری آغاز می‌شود…
درباره تای چی
تایچی یا به طور کامل‌تر تایچی چوان، در حقیقت هنری رزمی است که بر اساس مفاهیم چین باستان و دانش چی‌کُنگ در حوزه‌ی رزمی شکل گرفته که اساساً زیر‌مجموعه‌ی هنرهای رزمی چینی، یعنی ووشو قرار می‌گیرد. در حقیقت می‌توان گفت تایچی یکی از معروف‌ترین سبکهای کُنگ‌فوی چینی (ووشو) است. برای درک بهتر جایگاه رزمی تایچی نیاز به توضیحاتی است که به طور خلاصه به آنها می‌پردازیم. ووشو (کُنگ‌فوی چینی) ووشو یا کُنگ‌فوی چینی، یکی از هنرهای رزمی اصیل در جهان است که پیشینه‌ای عمیق و فلسفی دارد. اساساً ووشو برای شکست‌دادن یا غالب‌شدن ایجاد نشده. در حقیقت، هدف اصلی آن پایان‌دادن به نزاع و برقراری صلحی فراگیر بوده است. این امر بیان کننده ی جایگاه عمیق فلسفی آن است . که همین در نام‌گذاری آن نیز دیده می‌شود: یعنی پایان‌دادن به مبارزه. پس نمی توان از ووشو انتظار داشت که در مدت زمانی کوتاه و به سهولت جنگویانی ماهر و با میزان خشونت بالا تربیت کند. در پرداختن به ووشو، صبر و شکیبایی اولین شرط است و برای برقراری صلح (یعنی هدف غایی ووشو) مبارزه آخرین راه است. همچنین، تکنیک‌های رزمی آن نیز عمدتاً برای آسیب‌رساندن به حریف طراحی نشده‌اند، بلکه هدف آنها رساندن حریف به وضعیت تسلیم میباشد (که البته بسیار مشکل‌تر از آسیب‌زدن است). بنابراین اگر ووشو کار می‌کنید، بهتر است سعی کنید که با مفاهیم عمیق آن آشنا شوید و با صبر و ممارست در در جست‌وجوی مهارت برقراری صلح باشید؛ این امر (دستیابی به مفاهیم عمیق ووشو) شتاب‌زده میسر نخواهد شد. شاید بتوان گفت اصلی‌ترین مسیر برای برقراری صلح، شناخت است. این شناخت در سطوح اولیه، شامل شناخت حریف (جسمی، روانی و عاطفی)، و در سطوح بالاتر شرایط، محیط، امکانات، دلایل مبارزه و غیره است. پس طبیعی است که هنر رزمی ووشو نیز تمرکز زیادی بر شناخت داشته باشد و این بخش را در انسان پرورش دهد. و این همان معنویت در ووشو است که باعث شده اساتید رزمی سالیان سال اساتیدی با رویکرد معنوی نیز باشند. این اصلی‌ترین تفاوت ووشو (کنگ‌فوی چینی) با با یک هنر رزمی بدون ریشه است. تایچی نیز یکی از سبکهای رزمی همین هنر اصیل است و همان رویکرد انسان‌گرایانه و صلح‌طلب را دارد. مضاف بر این، با توجه به اینکه در میان سبکهای مختلف ووشو، تای چی درونی‌تر میباشد، وجود این رویکرد در این سبک، پررنگ‌تر نیز می‌شود. پس اساساً توقع توانایی مبارزه‌ی خیابانی و خشن از تایچی، توقعی بیهوده است
چرا تایچی چوان
این ورزش یکی از سبک های ووشو (کونگ فو چینی) می باشد و در رده ورزش های رزمی ملایم قرار دارد که باعث می شود عضلات بدن با انجام تمرینات نرم و ساده، انعطاف پذیر و قوی شوند. درست برعکس ورزش های رزمی سخت که با فشار و شدت تمرین، عضلات را تقویت می کنند.
تایچی در جایگاه یک ورزش
هر چند که تایچی هنری فراتر از یک ورزش و چی‌کُنگ دانشی گسترده‌تر از آمادگی جسمانی است. اما سلامتیِ جسمانی از اثرات و نتایج این هنرهایِ اصیل است که امروزه در جوامع مختلف شناخته شده و انکار ناپذیر است. در این زمینه تحقیقات بسیاری انجام شده که باعث شده محبوبیت تایچی و چی‌کُنگ را روز به روز بیشتر شود.
اثرات ورزش تایچی بر کودکان
تای چی چوان یا نهایت برتریکی از زیباترین و محبوب ترین هنر های رزمی در چین و کل جهان است.این هنر که با نگرش عمیق فلسفی شکل گرفته با کمک ایجاد چرخش انرزی و مهارت های تمرکزی تعادلی و تسلط بر انرزی درونی (انرزی چی یا انرزی بایو الکترومغناطیس درون بدن انسان)یکی از قدرتمندترین سبکهای رزمی در جهان می باشد.در این هنر ماهیچه ها نقش زیادی ایفا نمی کنند و …
آموزش تای چی
آمادهء رشد ورزشی در سبک مختلف هستید؟
درباره استاید آموزشگاه تای چی
استاد مهدی رمضان زاده
مهدی رمضان زاده متولد هزار و سیصد و پنجاه میباشد . مدیر عامل گروه دانش بنیان بهساز و رئیس هیئت مدیره شرکت تولیدی اغشت دهکده هستند . ایشان از از سال 1393 با حکم ریاست محترم فدراسیون ووشو مدیر تای چی چوان استان البرز است .
استاد فاطمه رمضان زاده
فاطمه رمضان زاده متولد هزار و سیصد و هفتاد و دو در شمیران می باشد. او فارغ التحصیل رشته امنیت – فناوری اطلاعات در تهران است، و بیش از پانزده سال در رشته تای چی چوان ووشو سابقه دارد و از سال 1394 در البرز مشغول به تدریس تایچی است.
هنر و علم ورزش رزمی ترکیبی
مطالب ما را در شبکه‌های اجتماعی و وبلاگ تای چی دنبال کنید
