دوره آموزشی تنسا – تناسب اندام و سلامتی

به نام خالق مهربانی ها
سلام به استاد رمضان زاده عزیز، همکاران گرامی شما و هم کلاسی های عزیزم
فاطمه هستم 40 سالمه و تهران زندگی میکنم
استاد عزیزم این کامنت رو برای خودم که ردپایی داشته باشم و استفاده سایر دوستان میزارم. انشاالله که مفید باشه.
من حدود 25 روز وارد دوره بی نظیر تنسا ، شدم وزنم 79کیلو با قد 160
اول اینکه بگم متاسفانه خیلی از دکتر ها این آزمایش homa-ir رو نمیدونن چیه و یا اونایی که میدونن هم با اصرارمی‌نویسند ولی با حرف های شما من متوجه شدم که علائم دارم و برای اطمینان هر طوری شد آزمایشات رو کامل انجام دادم و براتون ارسال کردم که اگر یادتون باشه شما فرمودید پانکراس من دو برابر توی فشار داره کار میکنه . و الان 25 روز که من طبق دستورات شما دارم پیش می رم . استاد بجز دو سه روز اول من واقعا متعهدانه همه دستورات شما رو در خصوص تناسب اندام و سلامتی و ورزش هایی که گفتید رعایت کردم ( هرچند تکنینک گام شکار ببر با دستم هنوز خنده داره ) . من قبلا همه مسیر های تناسب اندام رو امتحان کرده بودم و حتی رژیم های سخت رو هم داشتم و کلی هم انواع ورزش ها رو انجام داده بودم ولی هیچ وقت به وزن و تناسب ایده آل خودم نرسیدم و از همه بدتر اینکه خیلی زود دوباره برمی گشتم خانه اول و …
البته من همیشه تمرکزم روی وزنم بود فقط و حواسم به سلامتی ام نبود تا اینکه دوره تنسا رو دیدم . اصلا خود اسم سلامتی و تناسب اندام برایم خیل جذاب و جالب بود و منو واداشت که تامل کنم و همزمان به تناسب اندام و سلامتی ام فکر کنم و بخوام ارتباط این دو رو پیدا کنم صادقانه بگم اولین بار بود که اینجوری به تناسب اندام نگاه می کردم .اولش هم اصلا باور نداشتم که امکان پذیر باشه . من بجز چاقی این مشکلات رو هم داشتم :
عفونت ادراری که شاید بگم دائمی شده بود طوری که حتی میل جنسی افت شدیدی داشت .
بوی بد دهان مخصوصا صبح ها
بوی خیلی بد عرق
ریزش مو شدید داشتم.
کمر درد روزانه مخصوصا موقع دراز کشیدن.
ناخن های ضعیف و شکننده .
سیاهی دور گردن و کشاله ران و زانو.
سر درد هایی که چند وقت یک بار میگیرفتم و با مسکن قوی رد می کردم و چند روز درگیر بودم .
گاها به شدت عصبانی میشدم و زود جوش می آوردم در حدی که چند ثانیه بعد پشیمون میشدم و به اصطلاح دم دمی مزاج بودم
خواب آلودگی شدید بعد ناهار و خواب نامنظم شبانه.و بی انرژی بودن اغلب اوقات مخصوصاعصر ها .
تاری دید البته بعضا ، وکدر بودن سفیدی داخل چشم
همه اینا دلیلی بود که من باید دوره تنسا رو میخریدم و شروع میکردم و البته خدارو شکر وقتی تونستم با شما صحبت کنم خیلی ایمانم به این مسیر بیشتر شد. واقعا خدا هدایتم کرد به این دوره و این احساس سبب شد که من صحبت ها و دستورات شما رو وحی منزل بدونم و با انرژی بهتری این مسیرو طی کنم و همه این مسیر برام لذت بخش بشه . جوری که طی همین 25 روز معجزه رخ داد و کلی نتایج گرفتم که دوست دارم بگم :
نزدیک 4 کیلو وزن کم کردم و بدنم از اون حالت پف که داشتم دراومد و قشنگ احساس می کنم بازوهام سفت شده
بوی بد دهانم تقریبا بر طرف شد
خداروشکر کمر دردم خیلی برطرف شده و خیلی پر انرژی شدم .
ریزش موهام کمتر شده .
عفونت ادراری هم کاملا برطرف شده .
پوست صورتم شفاف شده طوری که روزی چندین بار خودمو میبینم کلی کیف می کنم و عاشق صورت و اندامم شدم.
چربی دور معده و پشتم تقریبا از بین رفته اندامم داره شبیه بدنسازی ها میشه و جالب که به هیچ عنوان پوستم آویزون نشده خیلی قشنگ داره چربی آب میشه و کمی شکم و پهلو که مونده اصلا آویزون نیست .
دفع مدفوع راحتی دارم و اصلا بوی ناجور نداره تازه فهمیدم که قبلا عادی نبودم
گذشته ازهمه اینا استاد جان اعتماد به نفسم خیلی بالاتر رفته و خیلی عزت نفسم عالی شده . همه اینو خوب فهمیدن و بارها بهم گفتند.
انشاالله بتونم به قول شما از نجواهای شیطانی دور بمونم و همین جور با قدرت توی این مسیر باشم.
ی چیز عجیب استاد من خیلی میل به شیرینی و نون و برنجم از بین رفته و خیلی راحتم که اطرافیانم دارن میخورن و من با لذت نمیخورم !!
واقعا ممنون خدای مهربان هستم برای این هدایتش و سپاسگذار شما استاد عزیزم و این همه آگاهی و انرژی که بهم دادی ( کاش میشد حضوری پای درس شما بودم )
در پناه یکتای بی همتا همواره شادتر و پیروزتر باشید .

درود بر شما رویا خانوم
خیلی خوشحالم و خدارو شکر که این نوشته ها و تجربه های من به شما کمک کرد و خیلی ممنون استاد رمضان زاده عزیز هستم که با دوره آموزشی تنسا سبب این همه تغیر و سلامتی و بهبودی حتی زیبایی در زندگی من شد. راستش تنسا به نظر من فقط یک دوره تناسب اندام و سلامتی نیست بلکه یک سبک زندگی متفاوت و درستی هست که به نظرم خیلی ها و شاید همه باید یادش بگیرن و رعایت کنند. من که واقعا زندگیم متفاوت شد و اصلا ربطی به گذشته نداره و کلا آدم دیگه ای شدم .واقعا ممنونم استاد عزیزم

سلام
من رعنا هستم 37 ساله از اهواز
قبل از دوره واقعا خوب و بی نظیر تنسا ، حدود 4 سال درگیر بیماری سختی شده بودم، با داشتن یک دختر بچه ی یک ساله هفته ای دو بار در بیمارستان بستری میشدم و اوضاع هر روز بدتر و بدتر می شد. تقریبا یک روز در میان تشنج می کردم و انواع قرص های آرامبخش قوی را طق دستور پزشکان فوق تخصص استفاده می کردم. و هفته ای 10 تا 15 تا آمپول تزریق میکردم ولی متاسفانه هیچ پزشکی بیماری من را تشخیص نداد و پس از گرفتن انواع نمونه ها و آزمایش ها من هنوز هم همون وضعیت را داشتم. و حتی توان راه رفتن را کم کم داشتم از دست می دادم. تمام ارتباط های کاری و دوستانه ام را به خاطر وضعیتم کات کردم و هیچ امیدی به زندگی و سلامتی نداشتم و همه اطرافیانم در نگرانی بودند.
تا اینکه یک روز به طور اتفاقی با سایت تای چی و استاد رمضان زاده عزیز آشنا شدم و با شخص ایشون ارتباط گرفتم و در اوج ناامیدی وضعیتم را برای ایشان شرح دادم. استاد رمضان زاده کاملا با حوصله به من گوش دادند و وضعیت کلی ام رو بررسی کردند راهکار و برنامه ی را برای من تعریف کردند که من شروع به اجرای دستورات استاد کردم به رغم اینکه خیلی ناامید و بی انگیزیه بودم اما صحبت های استاد چنان به جان و دلم نشست که با تمام وجودم دستورات استاد رو انجام دادم و به لطف خدا مسیر سلامتیم و حتی زندگی ام رو تغییر دادم . واقعا استاد رمضان زاده فرشته ی نجات زندگی من بودند. کاری که بهترین پزشکان فوق تخصص قادر به انجام آن نشدن . من با دوره سلامتی و تناسب اندام ایشون موفق شدم تمام داروهام رو ظرف یک هفته بدون مشکل قطع کنم و بدون دارو و تشنج به زندگی ام ادامه بدم . وقتی به این وضعیت رسیدم کم کم امیدم به زندگی برگشت و احساس کردم که من می توانم دوباره به طور کامل به سلامتی برسم. علاوه برسلامتی من بخاطر مریضی و داروها و … کلی چاق شده بودم و حدود 12 کیلو اضافه وزن داشتم که خدارو شکر به وزن دلخواه خودم هم رسیدم . و اینکه من برای حتی یک خواب یک ساعته راحت گریه میکردم و نمیتونستم بخوابم ، الان خیلی راحت و آرووم ساعت ها میخوابم بدون اینکه حتی یک لحظه بیدار بشم .
قبل از آشنایی با دوره آموزشی تنسا، من روزی 5 عدد قرص آرامبخش قوی همراه با تزریق آمپول تو رگی نیاز داشتم و استفاده می کردم ، تشنج می کردم و توان راه رفتن نداشتم. همیشه سردرد های شدید و همراه با احساس غش کردن داشتم همه ی بدنم درد می کرد.
اما پس از یک ماه استفاده از دوره سلامتی و تناسب اندام استاد رمضان زاده، نه دارویی استفاده می کنم و نه دچار تشنج شدم . و از همه مهم تر اینکه همیشه بابت بستری شدن در بیمارستان های خصوصی تهران مجبور به پرداخت هزینه های زیادی بودم که خدا رو هزاران بار شکر این هزینه ها هم از بین رفت و آرامش واقعی دوباره به خانواده ام به خصوص دخترک کوچولوم هدیه شد.
واقعا خدا رو هزاران بار شکر می کنم که با دوره بی نظیر سلامتی و تناسب اندام آشنا شدم و دوباره به زندگی طبیعی برگشتم